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冷え切った体を温める

今日は朝から入浴してみた。

芯まで冷え切っていた体がきになっていたから💦

暑くなってからはシャワーだけで済ませていた。

温めよう! そう思ったのです。

 

お湯の設定は39度。そこへ天然塩とアロマをいれ、浸かったのは約10分。

そんなに浸かれるかと思いきや、冬場には絶対入れないペパーミント!

そのお蔭か、スースーとした爽快感でとてもいい気持ち。

 

クーラーはずっとつけているけれど、体中を触ってみても

昨日までの冷え切った体はうそのようにない(^^)v

あらためて体を温める大切さを身にしみた瞬間でした。

 

ちなみに健康な人が湯舟に10分程度浸かると

体温は1度くらい上がるそうです。

 

当サロンには体の芯から温めてくれるラジオ波の機械を導入しております。

気になられる方はお試しください。

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